كيف تنقص من وزنك

ههههههه رائع :-)

كل المعلومات التي في الإنترنت خاطئة وليس كل معلومة يجب أن تصدقها

اريقااتو غوزايماس على الموضووع
و انا ما احتاج انقص وزني الحمدلله هههههههههه

باااا لا اصدق......شرب الماء البارد مضر بالصحة انظر

Otchiha كتب:

1-شرب الماء البارد:

الكثير من يكون عطشا وخاصة في رمضان , عندها يكون جسده جافا , فيذهب مباشرة لشرب الماء البارد

مضاره الصحية:

-يتداخل مع الهضم

-يعيق الاوعية الدموية على التقلص السليم

-يؤثر على الامتصاص الصحيح للمغذيات

-يؤثر على عمل الكبد والكليتين

-عند شرب الماء البارد اثناء الاكل , يسبب هذا تبريدا للجسم اي التأثير على درجة حرارة 37

-عندها يحتاج الجسد وقتا لإعادة الدرجة الأصلية ويحتاج مغذيات فيستنزف الكثير منها

هو مضر بالصحة

************
اما شرب الماء بكثرة فبالفعل هو صحي وقلتها تضر

Otchiha كتب:

4-قلة شرب الماء

وأكثره يحصل في الشتاء . حيث أن البعض عندما لا يشعر بالعطش لا يشرب والشتاء معروف أن فيء يقل العطش

ولكنه لا يعلم أن جسمه قد يكون بحاجة إلى الماء رغم انعدام الشعور , فينضر ومعروف أن الجسم يحتاج إلى الماء ليقوم بوضائفه الحيوية

وشكرا لك على المعلومات افادني كثيرا